Happy Food abonnement

Happy Food abonnement

De hele maand januari biedt Food Happiness Eetcoach het tijdelijke abonnement Happy Food aan voor € 500,- inclusief BTW (te betalen in termijnen achteraf). Hieronder een voorbeeld van de avondgerechten zoals Food Happiness Eetcoach deze aan een klant zou kunnen...
Wat doet vet met je lichaam?

Wat doet vet met je lichaam?

Wat is vet Vet is een voedingsstof en een bron van energie, vitamine A, vitamine D, vitamine E en essentiële vetzuren. Er bestaat onverzadigd en verzadigd vet. Vet in voedingsmiddelen bestaat altijd uit een combinatie van beide. Het vervangen van verzadigd vet door...
Sabine de gewichtsconsulent

Sabine de gewichtsconsulent

Dit keer een persoonlijk verhaal met een informatief tintje. Elke dag geniet ik er nog van dat ik een manier heb gevonden om lekker en gezond te eten en netjes op gewicht te blijven. Wat ben ik blij dat ik toentertijd de opleiding gewichtsconsulent ben gaan volgen....
Zomers recept: vruchtenijsje van 35 kcal

Zomers recept: vruchtenijsje van 35 kcal

Met dit mooie weer ben je wel toe aan een heerlijk ijsje dat niet zoveel kcal bevat. Hieronder het recept voor een heerlijk vruchtenijsje met yoghurt voor vier personen: 300 gram vers fruit, zoals aardbeien, 1 mango, 2 bananen 100 ml halfvolle dikke yoghurt (beker)...